Rozvrh
OD 1.1.2024
KRUHOVÝ TRÉNINK
-
Čtvrt: 18.30 - 19.25 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
FIT SMOVEY
-
Úterý: 17.00-17.55 ISŠ - malá zrcadlová tělocvična
DANCE PRO DĚTI- předškolní věk
-
Pondělí: 16.30-17.20 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
PILATES
-
Úterý: 18.00-19.00 ISŠ malá zrcadlová tělocvična
JUMPING
-
Po: 19.30 - 20.30 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
-
Pá: 19.00 - 20.00 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
JUMPING KIDS- kroužek pod DDM
-
Čtvr: 15.30 a 16.30 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
HOOPING pro děti- kroužek pod DDM bohužel neotevřen
-
Stř: 16.30-17.20 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
INTERVAL + FREESTYLER+ BOSU + pomůcky
-
PO: 18.30- 19.25 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
BODYFORM- TBW- zadek,břicho
-
Stř: 17.30 - 18.25 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
JEMNÁ YOGA
-
ČTVRTEK: 19.30- 20.30 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ- čtvrtek JÓGA pro seniory
-
Po: 17.30-18.25 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
- Čtvrtek: 17.30-18.25 ZŠ Křižovatka malá tělocvična
FIT BALL KURZ- VELKÝ MÍČ - OD 20.3.2024 otevřené lekce na nahlášení
-
STŘEDA: 18.30-19.30 ZŠ Křižovatka
RANNÍ YOGA- vypisuji dle volna, když nebudu mít školení
-
NEDĚLE: 9.00-10.30 ISŠ malá zrcadlová tělocvična
CENÍK od 1.1.2024:
PILATES: 100,- Kč - možnost zakoupení pemanentky za 100,- Kč: 10+1 lekce zdarma, důchodci 80 Kč
JUMPING: 100,- Kč - při zakoupení kreditu za 100,- Kč bude připsán kredit 110 K
BOSU: 100,- Kč
KRUHOVÝ TRÉNING: 100,- Kč
TBW: 100,- Kč
ZDRAVOTNÍ: 80,-Kč důchodci, ostatní 100 Kč
DĚTI: 70,- Kč / 10 lekcí 600 Kč
JUMPING KIDS:
Bosu+freestyler: 100,- Kč
FIT BALL- KURZ 10 LEKCÍ- 950 Kč
RANNÍ YOGA- 150,- Kč
FIT SMOVEY- 80,- Kč důchodci, ostatní 100 Kč
JEMNÁ YOGA- 100,-Kč
SLEVY:
STUDENTI: 80 Kč
při koupi pernamentky můžete u mě dostat doklad, který Vám VZP proplatí
PERNAMENTKU si můžete zakoupit v jakékoliv hodnotě a využít na všechny druhy cvičení
POZOR PLATNOST VŠECH PERNAMENTEK A KREDITŮ 6 měsíců OD ZAKOUPENÍ
O Zumbě
Je dynamická, zábavná a plná latinskoamerických a exotických rytmů, kde paže pumpují, boky se vlní a samozřejmě pot teče.
Pilates
O pilates
O jumpingu
JUMPING
Over ball, chi-ball dance, balanční cvičení
Spadá do programu Body and Mind (tělo a mysl), pomocí overballů se dějí s tělem zázraky!!!