Vyhledávání

Rezervovat cvičení

Uživatel

POHYBOVÉ STUDIO LUCIE

NOVĚ V NABÍDCE PILATES REFORMER- cvičení pilates na strojích

Od února můžete opět nahlašovat děti na kroužky- DANCE pro děti, JÓGA pro děti, JUMPING pro děti

PROSÍM O NAHLÁŠENÍ na ranní lekce a lekce s omezeným počtem- JUMPING, TRX-BOSU

INFORMACE k lekcím:

• většinu lekcí cvičíme bez bot, boty jsou potřeba:

JUMPING, INTERVAL- ano i ne, BODYFORM, TRX-BOSU

TADY PROSÍM VSTUP POUZE V ČISTÉ OBUVI, KTERÁ NEŠPINÍ PODLAHU

• karimatky jsou k dispozici- jen info nesmí se na ně vstupovat v botech, pokud si ale budete chtít vzít vlastní můžete

• všechny pomůcky jsou také k dispozici

• pití si můžete vzít vlastní nebo si můžete za pár korun koupit vodu u mě

• NEMUSÍTE SE BÁT ZAČNEME POMALU OD ZÁKLADNÍCH POHYBŮ, KTERÉ KAŽDÝ ZVLÁDNE

Na všechny se na lekcích moc těším a v případě dotazů mě neváhejte kontaktovat :-)

NA FACEBOOKOVÉ SKUPINĚ

JUMPING VIDEO S HOKEJOVOU JUNIORKOU :-)

http://www.youtube.com/watch?v=gpTHkoAPEN8&feature=youtu.be

Zdravotní, kompenzační cvičení pro děti

JÓGA pro děti

DANCE pro děti

JUMPING pro děti

Cvičení na BOSU

První lekce jumpingu